巴拿马（Panama）有着初探中美洲所期待的一切：日光海滩、山区徒步以及雨林探险，低廉的物价较安定的生活环境，即便是去学习一个月的西班牙语也很值得。彳亍于巴拿马遥想已逝去的城市故事，到巴拿马运河观看货船被升上降下的奇观，到Boquete品味正宗的咖啡之后深入雨林寻找绿咬鹃，在做好应对疟疾措施后前往西部的Darién省探寻更原始的森林及溪流。巴拿马将会是一个超乎旅友想象的旅行目的地。 当地语言: 西班牙语电源插座: A B 电压: 110V 频率: 60HZ 85％的巴拿马居民信奉天主教，4.7％的人信奉基督教新教，4.5％的人信奉伊斯兰教，另有约3000名犹太人信奉犹太教。华侨分别信奉佛教和基督教。 每年烈士日（1月9日），复活节（4月）和清明节（11月2日）禁止饮酒。复活节期间还禁食红肉。 在公共场合不宜高声喧哗。衣冠整洁。不向未成年人出售烟酒。勿食用狗肉及其他野生动物。 １５０１年沦为西班牙殖民地，属新格兰纳达总督区。１８２１年独立，成为大哥伦比亚共和国的一部分。１８３０年大哥伦比亚共和国解体后，成为新格林纳达（后称哥伦比亚）共和国的一个省。１９０３年美在击败英、法后与哥伦比亚政府签定由美修建和租借运河的条约，哥议会拒绝批准。１９０３年１１月３日美军在巴拿马登陆，策动巴脱离哥伦比亚独立，成立巴拿马共和国。同年１１月１８日美取得修建和经营运河的永久垄断权和运河区的永久使用、占领和控制权。美国从１９０４年起恢复开凿运河，于１９１４年完工。 二次大战中，美在巴强租１３４处军事基地，１９４７年后陆续归还一部分。１９７７年９月，巴美签署《新运河条约》（又称托里霍斯－卡特条约），１９７９年１０月１日新条约生效，有效期到１９９９年１２月３１日。新条约规定，巴拿马运河由两国官员组成的运河管理委员会管理，运河区的司法和移民机构、海关、邮局等逐步交由巴拿马管辖和经营，新条约期满后，由巴拿马承担运河的管理和防务。１９８９年１２月，美军入侵巴拿马，逮捕原国防军司令诺列加。１９９９年１２月３１日，巴拿马完全收回对运河的主权。巴拿马是一个真正的大熔炉，其居民大多是西班牙和印度，印欧混血种人，文化具有浓郁的西班牙色彩。巴拿马位于中美洲，它的东岸是加勒比海，西岸是太平洋，北临哥斯达黎加，南临哥伦比亚。它是连接北美洲和南美洲的地峡。巴拿马属于热带气候，温度在25-30摄氏度之间，分为旱季和雨季。